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Qué hacer con el estrés en la oficina

Qué hacer con el estrés en la oficina

Hoy en día, el estrés forma parte de la vida cotidiana y aún más en la oficina. Es el conocido síndrome de burnout, que se manifiesta como agotamiento mental acompañado de una menor tolerancia al estrés, falta de energía y menor rendimiento. Físicamente, el burnout se...